Cuando llega la tentación de probar un postre llega también el remordimiento de que este nos haga subir de peso o de que contenga mucha azúcar, perjudicial para la salud, es normal pensar esto puesto que es cierto que muchos postres de los que se encuentran en una pastelería o que se preparan en casa llevan demasiado dulce o harinas las cuales en exceso no son provechosas ni para la figura ni para el organismo.
La manera de combatir la tentación cayendo en ella es comiendo postres sanos, aunque parecieran dos palabras totalmente opuestas la verdad es que si es posible comer deliciosos postres de manera saludable sin excedernos en el azúcar y con un aporte nutricional interesante.